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在空气微咸的盐屋中，这些丰富的矿物质几乎都是理想的摄入。盐**是一种补充**，能加速缓解并能有助于人体达到理想的平衡状态。在二战期间，德国城市恩内佩塔尔的居民便将克鲁特盐洞当作防空洞。神奇的是，他们发现每次袭 击时，在里面呆着的人很少咳嗽，而且呼吸更畅顺了。后来科学家证实，当时利用盐洞作防空洞的许多患哮喘、慢性支气管炎和其他呼吸道疾病的人都被缓解了，而健康者的*力得到加强，不再感冒了。就这样, 欧洲人很早就将特别诊所设在盐洞中，以减轻病人的呼吸问题。
     盐屋的适用人群非常的广泛，它可以适用于不同年龄段的顾客，即使是儿童和孕妇也可以使用它。使用盐屋能让运动员和重体力负荷的人得到很好的恢复，一个疗程需要45-50分钟。在**过程中，顾客躺在沙发上，听着节奏缓慢的音乐，四周是暗淡的灯光，这些因素对人们的精神有很大的帮助，能让人感觉到全身充满了新的能量，慢慢的安静下来，拥有一个好心情，同时还能降低血压，深化和减缓呼吸，提高集中力，延缓皮肤的老化和皱纹。